Massagens ótimas para relaxar e deixar o organismo em equilíbrio

Seu corpo está em ótima forma, mas por dentro está um desequilíbrio só? Renda-se às massagens. Elas relaxam e, de quebra, reequilibram o organismo.

Para diminuir as tensões e o estresse as massagens são uma boa opção
Foto: Getty Images

TRATAMENTO COMPLETO

O estresse está atrapalhando seu rendimento e sua saúde está indo para o espaço? Uma boa solução é o tratamento personalizado do Kennzur Centro de Bem-Estar, que dura cerca de oito semanas. Cada cliente (ou será paciente?) passa por uma avaliação para saber como está o seu “momento”. Baseado nela, o terapeuta indica a melhor combinação de terapias, sempre seguindo a tríade sensorial – método exclusivo do spa, que engloba musicoterapia, cromoterapia e aromacologia (a trilha sonora, as luzes coloridas e os óleos essenciais que vão compor a massagem). A Vivência Bioenergética é uma dessas técnicas que relaxam e ajudam a melhorar o funcionamento e prevenir problemas nos sistemas respiratório, circulatório e digestivo.

Duração: 90 minutos. Preço: R$ 384. Tel. (11) 2348 1200.

TÉCNICAS ORIENTAIS

Precisa de um check-up do corpo e da alma? A Terapia Oriental Integral, do Lapinha Spa Urbano, em São Paulo, é voltada para quem precisa de um verdadeiro check-up físico. O tratamento, feito pela terapeuta holística Aquico Takahashi, combina diversas técnicas orientais, como shiatsu, acupuntura, ventosa e alongamento. Formulado de acordo com a necessidade de cada paciente, o método alivia as tensões e ameniza a ansiedade.

Duração: 50 minutos. Preço: R$ 350. Tel. (11) 3377 4473.

RELAX DOS PÉS À CABEÇA

Se você gosta de combinar tratamentos numa só sessão, vale experimentar a Royal Banyan, do Elements Spa, no hotel Tivoli Mofarrej, em São Paulo. A técnica inclui banho nos pés, uma leve exfoliação no rosto, toques que aliviam pontos de tensão no corpo e ainda movimentos que usam uma bolsa à base de ervas mergulhada em óleo de gergelim aquecido – todos ótimos para melhorar a circulação sanguínea.

Duração: três horas. Preço: R$ 671. Tel. (11) 3146 6420

PODER ENERGIZANTE

Não há tensão e cansaço que resistam à terapia de Pindas de Chiang Mae, do Espaço Nirvana, no Rio de Janeiro. Difundida na Tailândia, ela revigora o organismo e estimula a oxigenação celular, eliminando as toxinas inimigas da pele bonita e saudável. A sessão é dividida em três fases: exfoliação com óleo aquecido, massagem com pindas (trouxinhas de tecido recheadas de ervas) e um banho de imersão com chás de calêndula, alecrim e erva-doce.

Duração: duas horas. Preço: R$ 319. Tel. (21) 2187 0100.

ANSIEDADE CONTROLADA

É fã das gotinhas de florais de Bach para baixar os ânimos alterados? A massagem Sereno Rescue, do W Spa, no Rio de Janeiro, mescla cinco florais com ação relaxante e refrescante. Como resultado, o corpo libera as tensões e as dores musculares desaparecem. Até a pele do rosto, que também sofre com o estresse diário, reflete os benefícios do tratamento.

Duração: 60 minutos. Preço: R$ 190. Tel. (21) 2279 3081.

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